生理期是什么意思
生理期是女性每个月都来一次的月经期。
月经是随着卵巢周期性排卵，而出现的子宫内膜周期性脱落，产生出血的过程。规律的月经出现，也就表示着性成熟的标志。通常月经来潮的时间在5~7天，出血量在30~50ml之间。在生理期身体的反应，都是畏寒怕冷的，腹部有时会有疼痛的感觉。
在生理期，一定要注意腹部保暖，不要受凉，以免造成痛经，可以喝红糖姜茶。
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