经期想吃甜食的原因是什么呢
经期想吃甜食，主要是因为体内激素的变化引起的，经血量过多以及个人因素等有一定的关系。
1、女性在来月经时，体内的激素分泌会发生一定的变化，这样就会造成胃酸分泌过多刺激食欲，会想吃糖分高的食物。
2、有些女性由于经血量过多，消耗了体内过多的能量，会对甜的食物比较敏感。
3、女性平时就比较喜欢吃甜的食物，而在经期时有些人会食欲较差，会特别想吃自己喜欢吃的东西，属于正常的现象。
建议不要吃太多的甜食，不利于消化吸收，经期时可以多吃含铁的食物，对女性的身体有利。
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