大姨妈期间不能吃什么水果
在月经期间不能吃寒性的水果，比如西瓜、雪梨、柿子、草莓、火龙果、柚子、香蕉等。如果吃这些寒性的水果，就有可能导致经血凝滞，引起月经量减少、痛经等症状。
月经期间最好多吃一些温热性的水果，比如苹果、红枣、荔枝、桂圆等。适当的吃些温性水果，可以补充体内所需营养物质，也有利于身体健康。
月经期要注意饮食， 合理搭配营养均衡，多吃富含矿物质及蛋白质多的食物，少吃生冷刺激性食物。要注意休息，不要做剧烈运动。
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