经期剧烈运动的后果
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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经期剧烈运动的后果，就是会导致月经量增多、经期延长、腹痛加剧等。
一般月经期都建议要好好休息，避免劳累、受凉，因为女性在经期身体处于一个比较虚弱的状态，如果这时候受凉、劳累、情绪不好等很容易出现问题，而且经期剧烈运动还有可能导致经血逆流向上，而出现子宫内膜异位症。
所以，要注意休息，注意保暖，多喝汤水类食物，月经期过后可以加强锻炼身体，提高机体免疫力。
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