大姨妈来了喝红糖水有什么功效
大姨妈来了喝红糖水可以补血、还可以驱寒散瘀。
因为红糖水是温性的,有发暖的作用,在月经期容易着凉导致痛经,也可能是血瘀引起的痛经,适当喝红糖水缓解痛经的症状。在月经期喝红糖水,可以预防因为失血而导致的贫血。
经期需要注意腹部保暖,不能吃凉的食物,建议注意外阴卫生,不能在月经期同房,以免引起痛经或者妇科感染。还需要适当适当锻炼身体,可以增强自身体质。
大姨妈来了喝红糖水可以补血、还可以驱寒散瘀。
因为红糖水是温性的,有发暖的作用,在月经期容易着凉导致痛经,也可能是血瘀引起的痛经,适当喝红糖水缓解痛经的症状。在月经期喝红糖水,可以预防因为失血而导致的贫血。
经期需要注意腹部保暖,不能吃凉的食物,建议注意外阴卫生,不能在月经期同房,以免引起痛经或者妇科感染。还需要适当适当锻炼身体,可以增强自身体质。