经期是否可以吃哈密瓜
经期可以吃哈密瓜。月经期间多吃高蛋白食物，还要摄入有营养以及补气血的食物。同时最好补充一些铁、钙等微量元素的食物，如红枣、牛奶、还有豆制品等。
月经期间不能吃过寒凉的食物以及冷饮，因为在月经期间吃过于寒凉的食物，可能影响女性的月经量，造成月经过少，甚至会造成经血排出不畅引发痛经。比如柿子、梨、柚子、西瓜、螃蟹、田螺等，也不能吃冰淇淋、冷饮以及冰箱里放置的水果。
经期不建议吃热性的食物，比如桂圆、榴莲、牛羊肉等，吃热性的食物具有活血的作用。
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