子宫下垂有什么办法恢复
子宫下垂根据下垂的具体程度，采取运动，物理疗法或者是手术的治疗方法来恢复。
轻度的子宫下垂，可以每天坚持做提肛运动，也可以配合练习间断性排尿，是有助于恢复的。中度的子宫下垂，需要采取物理疗法，可以放置子宫托的方法来治疗的。如果是重度的子宫脱垂，运动或者是物理疗法，都不会有明显效果的，在这种情况下可以采取手术治疗的方法。
有子宫脱垂，要注意休息。不要长期的站立或者是负重劳动，不注意会加重子宫脱垂程度的。
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