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来月经可以喝绿豆汤吗?

居宝芹
居宝芹 主任医师

淮北矿工总医院集团 妇产科

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女性在月经来潮期间,可以喝绿豆汤。

因为喝绿豆汤只是为了补充身体内的营养元素,但是,喝绿豆汤却不会对身体造成不良影响,既不会导致痛经,也不会引起月经量过多,所以,经期如果想要喝绿豆汤,通常都可以正常饮用。

在月经期间,可以多喝汤、多喝水来加快身体的代谢,还可以考虑吃新鲜的蔬菜和水果,只是不要吃辛辣、刺激、生冷的食物,而且要注意多休息,做好保暖工作。

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