来月经能喝红糖水吗
来月经可以喝红糖水，但要适量。
1、女性在来月经时如果月经量较少，可以适当的喝红糖水，可以起到增加经血量、缓解痛经，帮助经血顺利排出的作用。红糖中含有较多的营养成分，女性除了在月经期时可以喝红糖水，其它时间也可以适当的喝一些，有比较好的保健作用。
2、如果月经量比较多的女性，最好少喝或者是不喝红糖水，因为容易导致内膜过度的脱落，从而引起月经延长或者是贫血的现象发生。女性在月经期间要注意保暖，不要接触或食用生冷寒凉的食物或物品，以免导致发生痛经的症状。
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