月经期可以吃榴莲吗?
月经期间可以吃榴莲。
榴莲中含有多种人体所必需的氨基酸，在月经期间吃有助于补充营养。榴莲是热性水果，吃了之后有活血散寒，缓解痛经的作用，特别适合体寒痛经的人食用。榴莲营养价值非常丰富，含的糖分特别高，对于体质虚弱的人是可以吃的，刚好来月经的时候是抵抗力下降、体质虚弱的时候，需要进补。
月经期间，建议多吃牛奶，鸡蛋，瘦肉等优质蛋白饮食补充营养。
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