经期运动会有什么影响
在来月经期间，如果做一些比较剧烈运动，很可能会导致出血的量比较多，出现严重的痛经。有的可能甚至会因为剧烈的运动，而引起子宫内膜逆行，会导致子宫内膜异位症。
所以说为了女性的健康，在来月经期间要注意休息，最好不要太劳累，更不要做一些剧烈的运动。在来月经期间如果想运动，可以采取运动量比较小的运动方式比较合适，在饭后去户外呼吸新鲜的空气散散步，也可以做一些运动量少及幅度小的健身操都是可以的。
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