月经11岁来是早吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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女性月经十一岁初潮，按照正常的情况来说是有点早。
女性平均在11岁左右开始第二性征发育，比如乳房开始隆起、乳头逐渐增大、乳晕着色、外阴和腋窝开始长出毛发。在13岁左右第一次月经来潮，预示着正式进入青春期，这时候女孩子发育的比较快，身高在这个阶段是黄金生长期。此时就需要有充足的营养摄入，以备身体发育需求。
11岁月经初潮可能和平时的生活习惯有关系，比如营养过盛，进食过多的膨化油炸食品等，摄入的激素比较多。所以月经初潮会提前，但是也不用过度担心紧张。平时注意少吃零食，规律吃饭，加强锻炼。
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