月经期可以喝绿豆汤吗
月经期间可以喝适量的绿豆汤。
因为绿豆汤含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸等物质，营养价值比较高。而且绿豆汤具有清热解毒，安神、降暑、美容养颜等功效。在月经期间可以适当的喝一些绿豆汤，可以补充人体所需的营养物质，还可以增强机体的免疫力及抵抗力。
但是绿豆汤属于寒性的食物，所以不能多喝，对于平时宫寒的、月经量比较少、痛经的女性，最好不要喝绿豆汤，有可能加重痛经症状。所以经期是否可以喝绿豆汤，要根据月经情况而定。
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