当归鸡蛋红糖水的功效是什么
当归鸡蛋红糖水具有调理脾胃虚弱、气血双亏、活血化瘀、缓解痛经、调理月经及润肠通便的作用。
当归鸡蛋红糖水是营养成分非常丰富的食物，女性适当吃可以起到美容养颜、调节内分泌的作用。对于平时月经不调、痛经、月经过少的女性，在月经来潮前吃，可以缓解痛经，改变月经量。但一般不建议在月经期间吃，因为当归具有活血、化瘀的作用，月经期间吃有可能引起月经量过多。
女性平时要注意饮食，合理营养，养成不挑食不偏食的习惯。注意休息，保证充足的睡眠。
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