月经期小腹凸起是什么导致的
月经期小腹凸起，很可能是胃肠胀气、月经期综合症或者妇科炎症所导致的。如果偶尔出现一次，不需要做特殊的治疗，如果长期出现这种情况，要到正规的医院进行相关的检查，明确病因，对症治疗。
首先，在月经期注意多休息，不要太过于劳累，不要做剧烈的运动，注意腹部的保暖，避免着凉，而产生痛经的症状，可以适当的做轻缓的运动，提高自身的免疫力。
另外，饮食上以清淡为主，喝红糖姜水，不要吃生冷刺激性的食物。
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