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月经期间可以吃桃子吗

居宝芹
居宝芹 主任医师

淮北矿工总医院集团 妇产科

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女性在月经来潮期间,通常都可以吃桃子。

因为月经期间吃桃子,并不会对身体造成特殊的不良影响。既不会刺激胃肠道引起腹痛、腹泻症状,也不会影响月经血的正常排出,更不会因为吃桃子而出现痛经表现。同时在月经期间吃桃子,可以补充身体的维生素和微量元素,特别适合月经期间有便秘的女性。

建议女性在月经期间,可以多吃各种新鲜的水果,来补充身体的营养元素。比如可以吃苹果,还可以吃橘子、猕猴桃等水果。

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