经期能喝绿豆汤吗
月经期间，可以喝绿豆汤。
绿豆主要是富含蛋白质、氨基酸、维生素B、葡萄糖比较多，并且还富含钙、铁、磷等多种成分。经期喝绿豆汤，能补充女性机体所需要的一些营养元素，帮助排泄体内的一些毒素，促进正常的代谢。有的女性在生理期容易出现生理性贫血，喝绿豆汤有很好的预防和改善作用。
但需要注意，在月经期不要喝冰镇的绿豆汤。如果喝冰镇的绿豆汤，对子宫有刺激作用，可能会引起子宫收缩，导致痛经的不良情况。
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