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大姨妈来了可以吃芒果吗

大姨妈来了是可以吃芒果的。

芒果当中含有多量的维生素和钙,铁磷等矿物质元素,芒果当中糖的含量比较多高,有利于补充能量,增强机体抵抗力。但是,注意不要吃冰凉的,月经期间不要吃西瓜、哈密瓜等凉性水果,否则容易引起腹部不适出血增多等。

月经期间注意休息,避免着凉劳累,禁止性生活,不吃辛辣、刺激性食物和寒凉的食物,保持外阴清洁。

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