姨妈期间吃东西会胖吗
姨妈期间吃东西是不会发胖的。具体的要看是吃的食物和消耗的能量关系。
如果女性吃得多，消耗的能量少就会发胖，而大部分的女性在月经期间活动量就比较小。这时候吃东西要注意饮食，一定要少吃一点，吃的太多就会产生热量太多，而引起肥胖。
平时女性在经期，要注意饮食合理搭配，可以多吃清淡的食物，如米粥，多喝温热的水，避免吃辛辣刺激和寒凉的食物。
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