经期可以吃榴莲吗
经期可以吃榴莲。
榴莲的营养价值比较高，其中含有丰富的维生素和微量元素，还有氨基酸等。在月经期吃榴莲可以补充身体所需的营养，能够增强经期体质，预防经期感染。另外，榴莲属于温热性的水果，吃了以后不会引起痛经，但是不能多吃，以免引起上火。
在月经期需要饮食多样化，保证营养全面，最好不要吃辛辣刺激的食物，也不能吃凉的食物。
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