慢跑一年神经衰弱好了
神经衰弱的病人，与平时体质比较虚弱，性格比较内向，又过于紧张，焦虑，压力过大，都是有明显的关系的。神经衰弱的病人经过体育锻炼，症状是能够明显的好转的，特别是一些慢跑，患者在慢跑的过程当中，可以锻炼身体，并且放松心理压力，有利于调节植物神经功能的紊乱。因此对神经衰弱是有特别明显的帮助作用的。
另外神经衰弱的患者也一定要注意调节情绪，保持一种平稳的心情，凡事不要有太大的心里压力，此外，也可以服用一些谷维素，还有B族维生素进行相应的调理植物神经的治疗的。如果伸经衰弱明显造成一些失眠，也可以服用一些苯二氮卓类的镇静药物进行治疗。
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