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久站脚不疼的方法

吴乾龙
吴乾龙 主治医师

河源市人民医院 普外科

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长时间站立脚不疼的方法,主要是以下几种:

首先,穿戴舒适的鞋子,同时佩戴比较舒适的鞋垫,有效预防久站脚疼的现象;

其次,通过交换左右脚站立,用新的方法缓解久站疼痛的现象;

其次,建议定时休息,避免导致足部的肌肉劳损,出现疼痛的现象;

最后,久站之后可以做足部的按摩,或者使用热水泡脚,缓解久站后脚部疼痛的现象。

总的来说,有多种方法可以缓解脚部不适。

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