来大姨妈可以喝酸奶吗
女性在月经来潮期间，通常都可以喝常温的酸奶。
喝常温的酸奶不会对女性的身体造成不良影响，也不会影响月经血的正常排出，更不会导致痛经症状。
但如果女性在月经期间喝冰箱冷冻的酸奶，就有可能会刺激胃肠道，导致腹痛、腹泻等不适症状。这是因为很多女性在月经来潮期间，胃肠道的蠕动消化吸收功能会下降。所以，吃辛辣刺激、冷食物以后，都可能会刺激到胃肠道。对于本身有痛经的女性，还可能会因为喝冷冻的酸奶导致痛经加重。
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