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经期吃了辣的有影响吗

经期吃了辣的食物,容易导致胃部不舒服或者是出血时间长。

辣的食物容易影响刺激胃粘膜,从而导致胃部不舒服、消化不良、痛经等情况。月经期间要多吃温性的水果,比如:苹果、梨、桃子,不要吃凉性的水果,比如:哈密瓜、西瓜等。否则容易导致月经出血时间长,出血量多等情况。

月经期间注意休息,避免着凉劳累,禁止性生活,穿宽松棉质内裤,保持外阴清洁。

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