来例假可以喝蜂蜜水吗
来例假是可以喝蜂蜜水的。
蜂蜜水含有多种的维生素、葡萄糖、脂肪酸、钙、镁、磷等微量元素，营养价值非常丰富，蜂蜜是从植物的花中采得的花蜜，是一种天然的食品，女性在月经期间可以适当的饮用蜂蜜水，可以补充体内所需的营养物质，对于舒缓经前期紧张综合征，改善睡眠，调节情绪都有很大的帮助。
此外，蜂蜜水中的脂肪酸还可以起到润滑肠道，增强胃肠蠕动，可以预防经期引起的便秘。还具有滋润的作用，喝蜂蜜水还可以美白养颜。
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