经常喝红糖水有什么好处和坏处
女性经常喝适量的红糖水对身体是有一定好处的，因为红糖具有温补的作用。
在经期喝可以缓解疼痛，红糖水具有补血补气的作用。平时喝还可以养颜美容，红糖中含有大量的铁剂，经常喝红糖水还可以预防缺铁性贫血，产妇喝适量红糖水有助于身体的恢复，补充体内能量。红糖水还具有祛湿驱寒保暖的作用。
红糖中含有大量的糖，经常喝容易引起血糖增高，导致糖尿病。如果是睡前喝红糖水，会增加龋齿的发生，经常喝红糖水还会容易引起身体发胖。
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