经期能吃榴莲吗
月经期间可以适量的吃榴莲，对于痛经也有缓解和改善作用。
榴莲不仅含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物，还有活血化瘀、驱寒的作用。有的女性体质比较弱，在来月经期间如果出现小腹疼痛、经血排出不畅的情况下，适量的吃榴莲也是有助于改善的。但需要注意，榴莲是属于热性的水果，最好不要一次性吃太多，每次可以食用300克以下。
在月经期间不要吃寒凉和寒性的食物和水果，如果吃寒凉和寒性的食物，会引起痛经的不良情况。
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