男生易疲劳嗜睡精力差
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陈宇飞 主治医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 神经外科
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当男生出现易疲劳嗜睡精神差的情况时，多数情况下是存在亚健康状态，并且容易伴有植物神经功能紊乱的情况发生，导致出现这样的情况原因较多。
首先考虑为平时没有养成良好的生活习惯，长时间吸烟，饮酒，不喜欢运动，饮食上不注意控制。经常喜欢吃一些过于油腻辛辣刺激性的食物，
另外平时喜欢熬夜，睡觉前玩手机，玩电脑，晚睡晚起，睡觉前喝浓茶或者喝咖啡，导致脑皮层过于兴奋无法安然入睡，时间较久，就容易导致出现植物神经功能紊乱，并且容易诱发神经衰弱。
这样的情况，时间一长了就容易导致患者出现易疲劳嗜睡精神差。
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