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晚上吃姜好不好

王相立
王相立 副主任医师

朝阳市中心医院 急诊内科

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晚上吃姜不好,对身体会有影响。

姜属于暖胃的食物,能用来治疗急慢性胃炎,可以缓解呕吐、恶心和胃肠道的症状。姜是发散食物,属于一种中药,在晚上睡觉之前不要吃太多的姜,会影响睡眠的质量。吃姜能提高身体的免疫力,还可以去除身体中的寒气。

姜属于刺激性的食物,长吃之后会引起身体燥热,严重的时候也会损伤到内脏。

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