月经期能喝柠檬水吗
月经期能喝柠檬水。
柠檬水中含有丰富的维生素C，还有纤维素，适当的喝柠檬水可以增强月经期体质，预防经期感冒。柠檬水还可以润肠通便，预防经期便秘。但是注意喝柠檬水时需要喝温的，不能喝凉的柠檬水，以免引起腹痛和腹胀，还会引起痛经的症状。
经期需要注意腹部保暖。平时注意外阴卫生，多用温水清洗外阴，同时建议勤换内裤，可以预防感染。
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