对心脏病吃啥
对于心脏病患者来说，应该要吃一些燕麦，燕麦里面含有叶酸，钾元素以及欧米伽三，能够起到保护心脏的作用，还可以让血液里面的低密度蛋白固醇含量降低。
还可以适当的吃一些花生，花生里面含有非常丰富的不饱和脂肪酸，能够让血液里面的粘稠度降低，而且还含有非常丰富的维生素E，能够达到软化血管以及促进血管流通的作用。
另外，还可以适当的吃一些菠菜，菠菜能够让心脏更加健康，因为里面含有叶黄素、钾元素、维生素以及叶酸，而且还可以让患上心脏疾病的机率减少。
同时，像洋葱、大蒜，这些食物都可以防止动脉硬化的出现，吃完之后能够让心脏活力更好，同时，像一些豆制品，以及深海鱼等都是可以的。
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