高血糖可以吃土豆吗
-
-
刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
查看其他语音
血糖高的人可以吃土豆。但要控制进食量,而且吃土豆的时候减少这一餐的主食进食量。
血糖高的人,如果过量的吃土豆,或者是吃土豆的同时再吃比较量大的主食,会导致进餐之后的血糖高。因为土豆含有的淀粉的量相对比较高。
对于高血糖的人,应该在饮食方面适量的多吃绿色青菜。这些青菜一方面升糖指数相对比较低,另一方面又可以通过增加膳食纤维,而改善大便的排便情况。
-
-
血糖低于多少算低血糖
低血糖是由一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖浓度过低,交感神经兴奋和脑细胞缺氧为... 详细»
-
-
血糖多少算严重高血糖
当空腹血糖升高大于16.9mmol/L时,是处于非常严重的阶段,这个时候很容易发... 详细»