胃胀有积食怎么办
首先，出现胃胀有积食的时候，先要注意胃部的保暖，可以吃一些容易消化的食物如酸奶、山楂，以促进胃部的消化；还需要适当的运动，吃完饭以后不运动食物就难以消化，运动可以增加胃的蠕动帮助消化。
其次，可以喝白萝卜汤来增加胃肠顺气以缓解胃胀；也可以服用胃动力药来促进胃动力恢复，以及消化酶、益生菌缓解胃胀。
平常还要注意良好的饮食习惯，建议规律的饮食，按时吃饭，不可以暴饮暴食，吃饭的时候注意荤素搭配，尽量吃容易消化的食物，以减轻胃部的负担。
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