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大便干燥都是颗粒状的怎么办

宋晓琴
宋晓琴 副主任医师

井冈山大学附属医院 消化内科

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出现大便干结的情况一般是由于便秘导致,可以通过改正饮食习惯来进行调理。

在饮食上选择清淡、易消化的食物摄入,多吃富含维生素和纤维素的蔬菜水果,有利于润肠通便,促进大便排出,缓解大便干结排不出的现象。同时在吃完饭以后应该去散步,促进胃肠道蠕动,促进大便排出。多喝热水,促进身体代谢,也可以缓解大便干燥的情况。

如果大便干燥,便秘的情况非常严重,要及时就诊,遵医嘱正确使用医疗手段干预。

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宋晓琴 副主任医师

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