熬夜后头疼怎么缓解
缓解熬夜后导致的头疼,需要补足觉后就可以得到缓解。头痛严重者也可以服用止疼药物,如布洛芬止疼治疗。
经常熬夜导致睡眠不足,会引起脑血管痉挛而出现头疼。还会使机体抵抗力下降,容易感受风寒外邪侵袭,患感冒而头痛。女性经常熬夜会出现内分泌紊乱,月经失调,还会导致上火脸上起痘痘等。
为了身体的健康,不要经常熬夜,保证充足的睡眠和休息,可以避免头疼的发生。
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