如何防止前列腺炎
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王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 泌尿外科
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通过饮食、运动和改变生活方式可防止前列腺炎。
首先，饮食需要清淡。禁酒禁烟。避免吃辛辣刺激性的食物，以及有辣椒、胡椒、茴香等调味品。多吃新鲜的蔬菜水果。增加饮水量，可清洗尿道，促进前列腺分泌物的排出。
其次，要坚持运动。可改善全身的血液循环增强抵抗力。
再者，不要安排过多的性生活。避免长时间骑车或者做骑跨动作，压迫前列腺引起局部充血。
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