冠心病多吃什么
冠心病人,平时一定要养成养好的生活习惯,饮食上不要吃辛辣油腻的食物,应该要多吃一些低钠高钾的食物。比如五谷杂粮,豆类,肉类,蔬菜和水果都含有一定的含钾动物性食品。虽然大多数含钾比蔬菜水果高。
但是钠的含量,胆固醇含量也是比较高的。而蔬菜水果含钠极少,所以应该要多吃一些水果蔬菜来补钾含钾高的食物有菠菜,萝卜,卷心菜,芹菜,南瓜,豌豆,柠檬等,这些都是可以多吃一些的。同时建议大家一定要注意控制体重,适当锻炼,增强体质,提高自身抵抗力。
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