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孕晚期能吃空心菜吗

刘峰
刘峰 主治医师

枣庄市妇幼保健院 产科

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孕晚期能吃空心菜,但是不能过量食用。

因为空心菜中含有维生素和膳食纤维,另外空心菜中含有微量元素,适当的吃对身体有一定好处,可以补充维生素C,增强自身体质。另外,膳食纤维可以促进胃肠蠕动,改善孕晚期便秘的情况。

空心菜性偏寒,可以清热解毒,还可以消肿,改善孕期浮肿的现象。空心菜吃多了会引起腹痛和腹泻,因为这是寒性的,严重时引起早产。

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