一级冠心病如何治疗
一级冠心病患者应该要从儿童时期就开始养成良好的生活方式和行为习惯,坚持体育锻炼,防止肥胖,同时做到不抽烟,不喝酒也不要喝一些浓茶,还有咖啡以及碳酸饮料等。
还应该要注意脑力劳动的患者应该要适当的做一些体力活动,可以根据个人身体的状况,循序渐进,参加一些爬山,散步,慢跑等这些体育活动。
合理的膳食,少吃一些含胆固醇高的食物,像汉堡,油条,多吃一些富含纤维素和维生素的一些蔬菜水果。
合理安排工作和休息,避免经常性和持续性的,持续性的时间紧迫感,培养健康良好的心理素质。同时,建议大家一定要注意保持心情舒畅,不要有太大压力。
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