怀孕可以趴着睡觉吗
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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怀孕不建议趴着睡觉。
趴着睡觉时，腹部和腹壁会产生压迫，引起腹腔空间变小，可能会造成子宫宫缩。特别是在怀孕中期以后，随着胎儿的增大，腹部也会增大，趴着睡觉对胎儿极其不利，更加容易压迫到子宫，产生危险。
孕期建议左侧卧位，特别是怀孕后期，俯卧容易压迫子宫。左侧卧位可以减少血管压迫，减少下肢水肿。左侧位有利于胎盘血液的供应，有利于胎儿的生长发育。
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