血脂高每天能吃点腰果吗
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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血脂高的人,不能每天都吃腰果。
血脂高的人,应该注意避免食用腰果、开心果等干果类食物。这些食物含有油脂类成分相对比较多,患者进食之后,会加重病情。
患者患有了高脂血症之后,应该做到低油、低脂饮食。低油、低脂饮食指的是,要避免食用含有油脂丰富的食物,不吃肥肉。建议也要避免进食过多的、含糖量特别丰富的食物,否则不利于血脂的控制。