寒湿体质可以游泳吗
寒湿体质可以游泳。
游泳可以锻炼身体抵抗力。但要注意游泳的时间和游泳的季节。游泳时间最好控制在30分钟左右。游泳季节最好要选择夏季,不要在冬季进行游泳,以免加重体内寒湿。
寒湿体质的患者还是要尽快的到医院,找专业的中医通过把脉来明确具体的病症。然后再选择合适的中药进行治疗,服用中药期间需要定期的到医院复诊。
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