骨折后腿抽筋怎么办
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石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 神经内科
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身体出现骨折后，骨折愈合需要消耗比平时更多的钙。如果补钙不够，就会出现低钙。钙离子下降，肌肉张力会增加，从而发生抽筋。
抽筋发生后，要注意补钙，多吃含钙量高的食物，如排骨、鸡蛋、虾皮、牛奶、豆制品等，骨折的人也要喝骨汤和鸡汤，最好少喝盐水，并注意补充维生素C，维生素C主要是可以吃西红柿来补充。
夜间睡觉时，注意抬高患肢，有利于患肢的血液循环，从而减少腿部抽筋的发生。
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