出汗多对身体是好还是坏
出汗对身体大多都是有好处的。
人体每天都会分泌很多的代谢物质，可以通过汗腺排出，多出汗对身体是有很多益处的。但出汗太多也可能会对人体造成一些伤害，很可能是因为体虚或者肾虚等因素所造成的。
出汗以后应该及时的使用毛巾擦拭干净。同时要多饮水，能够加快身体的新陈代谢，防止水电解质紊乱。多进行些体育锻炼，例如打乒乓球、羽毛球、瑜伽等运动来锻炼身体。
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