糖尿病人能吃芭蕉吗
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孙婷婷 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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糖尿病人可以少量吃芭蕉。
患者餐后血糖水平如果控制较好,可以适当吃水果,尽量选用升糖指数较低的水果。建议患者平时可以多吃富含纤维素的蔬菜,这样可以有利于患者肠道蠕动,加快体内血糖代谢。并且富含纤维素的蔬菜还可以增强患者饱腹感,降低患者餐后血糖的水平。
糖尿病患者进餐之后一小时,可以适当进行慢走、慢跑等有氧运动;也可以改善患者餐后高血糖的情况。