孕妇可以吃泥鳅吗
孕妇可以适量的吃泥鳅。
泥鳅的营养丰富，可以调中益气，也可以消肿。泥鳅是高蛋白、低脂肪的食物，也是滋补的佳品，在怀孕期间吃可以增强免疫力。因为泥鳅中的营养丰富，可以预防贫血，且泥鳅含铁量比较高，也可以促进胎儿的骨骼发。因为泥鳅的含钙量也比较高，可以预防孕妇本身出现骨质疏松。
但泥鳅不能够多吃，多吃容易导致消化不良，会导致腹痛以及腹胀的现象。泥鳅中是携带寄生虫的，所以必须煮熟了以后才能吃，要彻底的杀死虫卵。另外，泥鳅容易导致阴虚火盛，所以不能够跟热性的食物放在一起吃。
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