经常吃胡萝卜能够降血糖吗
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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经常吃胡萝卜,其实也并不能够起到降血糖的作用。因为目前世界上并不存在可以降血糖的食物。任何食物,进食之后都会使得血糖升高的,只不过不同的食物升糖指数不同,所以升高血糖的能力也是不同的。
如果进食了含糖量相对比较高的食物,常常会使得血糖调节异常的,会导致出现血糖的比较大的波动,是不利于血糖平稳严格的控制的。而正常的人,即便是进食了含糖量相对比较高的食物,也可以通过胰岛素的相应的分泌,控制血糖于正常的范围之内。所以一定要在血糖升高的时候积极地进行降糖处理。
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