高血压可以吃黄豆吗
高血压的患者可以吃一些黄豆以及豆类的食品，高血压的患者一定要以低盐低脂的饮食原则为主，尽量少吃一些油腻的食物，少吃一些肥肉，同时多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，补充维生素，对于调理血压具有一定的好处。另外，还应该要注意吃黄豆也应该要少吃一些，因为黄豆里面含有的脂肪是比较多的，并且还含有大量的不饱和脂肪酸，而且黄豆里面的蛋白质也是比较丰富的。黄豆有田中之肉的美称，而且吃黄豆还能够减少人体动脉壁上胆固醇的沉积，是高血压，动脉粥样硬化，冠心病的一个理想食品。
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