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高血压吃芹菜可以吗

胡白瑜
胡白瑜 副主任医师

曲靖市第五人民医院 内科

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高血压的患者是可以吃芹菜的,因为芹菜具有非常丰富的膳食纤维,膳食纤维可以把很多对人体没有用的一些有害物质,比如说毒素,也包括脂类,可以吸附住,让它少吸收一些,所以芹菜对于高血压的病人是非常有好处的。

通常还应该要注意高血压里面也含有非常丰富的一个纤维素,它是属于一个对于高血压病人非常好的一种食物,它除了有普通的蔬菜那种好处,比如说含能量比较低,膳食纤维素有比较多的一个好处,它还有一个比较明确的降压的一个作用,所一说高血压病人可以多吃一些芹菜。

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胡白瑜 副主任医师

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