降高血压可以通过做操吗
如果想要降低血压，一般通过做操是有一定帮助的，但是大多数情况下做降压操，对于身体健康以及预防高血压有一定的帮助。如果情况严重，还是需要服用药物来降低血压，这个情况是比较好的，而且药物效果是比较好，降压操可以作为辅助治疗的方法。
同时，还应该要注意平时饮食上，要以低盐低脂的饮食原则为主，对于原发性高血压，原因不明，但是需要终身治疗，长期口服降压的药物来进行治疗，缓解症状。另外，适当的锻炼，增强体质，提高自身的抵抗力，使疾病尽快恢复，使血压控制在一个稳定的范围之内。
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